Высокая самооценка

«Если низкая самооценка – это плохо, то, наверное, высокая самооценка – это то, к чему стоит стремиться», — подумаете вы и… окажетесь неправы. Многие психологи пришли к единому мнению, что высокая самооценка — это не одно и то же, что здоровая самооценка. Высокая самооценка имеет множество градаций. Например, неустойчивая и поверхностная высокая самооценка ничем не отличаются от низкой самооценки. Люди с неустойчивой высокой самооценкой компенсируют свою мнительность навязчивой тенденцией по любому поводу отстаивать и защищать чувство собственного достоинства.

Высокое самомнение считается положительным качеством, необходимым для счастливой и продуктивной жизни. Однако в последнее время психологи стали находить все больше примеров тому, что высокая самооценка может приносить больше вреда, нежели пользы. Есть множество видов высокой самооценки, где только некоторые из них можно справедливо отнести к позитивному психологическому функционированию. Высокая самооценка может принимать негативный окрас, когда сопровождается словесной защитой, т.е. вспышками гнева. Обычно это происходит в условиях оспаривания мнения, взглядов, утверждений или системы ценностей того или иного человека.

Люди с низкой самооценкой или хрупкой высокой самооценкой обычно демонстрируют вербально-оборонительное поведение. Это происходит отчасти потому, что обладатели такой самооценки обычно преувеличивают степень потенциальной угрозы по сравнению с теми, у кого стабильная высокая самооценка, поэтому им приходится прикладывать больше усилий, чтобы сохранить чувство собственного достоинства.

С другой стороны, люди со стабильной высокой самооценкой склонны принимать себя со всеми изъянами и недостатками. Чувствуя себя в большей степени безопасно, они редко обвиняют других, прибегая к вербальным защитным механизмам, и не оправдываются по поводу прошлых ошибок или угрожающих ситуаций.

Повышенная оборонительность, как правило, свидетельствует не о здоровом психологическом восприятии, а о неуверенности. Нет ничего крамольного в том, что люди хотят думать о себе хорошо. Но, когда это приобретает навязчивый характер, человек становится слишком чувствительным к критике окружающих и вынужден постоянно доказывать свою значимость. Такая самооценка, скорее, неустойчива, нежели стабильна и лишает человека всех своих психологических преимуществ.

Читать еще на тему Высокая самооценка