Внутренние причины низкой самооценки

Низкая самооценка возникает, когда вы плохо думаете о себе без видимых на то внешних причин. Я знакома с женщиной, у которой четыре успешных, здоровых и красивых сына.  При этом она не домосед, успевает заниматься бизнесом, реализуется в работе.  Её супруг успешный предприниматель и заботливый, нежный отец. Внутренние причины низкой самооценкиМногие знакомые завидуют ее семейному счастью и финансовому благополучию. Но она постоянно недовольна собой. Подозревает мужа в изменах, постоянно контролирует, сходит от мнимых причин с  ума. Она недовольна своей внешностью, считает себя толстой. Если честно, то она весьма привлекательна внешне: яркая, подвижная, харизматичная. Некоторая полнота ее только красит, по моему мнению. Мужчины всегда оценивают ее положительно.  Она же пожаловалась мне на низкую самооценку, на недовольство своей внешностью, недостаточное внимание со стороны сыновей, на придирки мужа… Она постоянно себя пилит и под напускной веселостью совершенно несчастлива, ежедневно подпитывает низкую самооценку.

Что же получается? Внимание и забота сыновей, ласка и щедрость мужа, бриллианты, большой дом – полная чаша – все это не дает самоуважения? Да, именно так, потому что его нет внутри. Каждый из нас – адвокат самого себя. 24 часа в сутки мы наблюдаем себя, кормим, одеваем, поливаем духами, моем, выгуливаем, развиваем… Так будьте же поддержкой самому себе, исправьте свои мысли. Мысли – единственное, что подчиняется нам целиком и полностью. Мы вправе выбирать, что думать о себе.

О комплексе жертвы великолепно написал Ренди Гейдж в книге «Почему вы глупы, бедны и больны». Многие из нас не глупы, не бедны и не больны, разве что на голову.ю которая культивирует негативные образы с утра до ночи.

Читать дальше на тему низкая самооценка